Как погулять по Эльбрусу без подготовки?
В 2021 у нас в планах было восхождение в следующем году, но 2022 год внес свои корректировки и я вообще никуда не планировал ехать, сами понимаете время не очень весёлое. В августе у меня было всего 2 варианта для отпуска: остаться в Екатеринбурге или совершить что-нибудь грандиозное по Уралу - например сплавиться на 3-4 дня по какой-нибудь северной речке или совершить прогулку по Приэльбрусью, сходить в разведку в новую локацию без гиперамбициозных планов. И как следует из заголовка - я выбрал второй вариант.
Что желательно знать
Эльбрус — бесспорно самая высокая гора России и Европы, 5620м. На неё обычно поднимаются альпинисты со стажем или очень подготовленные походники. Это не отменят того факта, что новичкам тут не место, наоборот, когда гулял видел в 60% людей неподготовленных даже к горной местности, без соответствующей обуви или дождевика. Много, кто едет проездом в автотуре или заезжает из Дагестана, большинство сразу берет курс на смотровую площадку Эльбруса 3800м, куда можно подняться за 1500руб./человека.
По мимо Эльбруса есть простые маршруты от 4 до 7-12км:
- Ущелье Терскол. Треккинг к водопаду Терскол. 4,5км
- Обсерватория «Пик Терскол» 7км. На ущелье и обсерваторию я закладывал день, но так и не нашел времени, решил второй раз сходить с ночёвкой на Эльбрус, пока была хорошая погода.
3. Гора Чегет. 3400м. 4,5км. Есть канатный подъемник. В солнечную погоду открывается обзор на Эльбрус и соседние пики Когутай (см. следующее фото).
4. Эльбрус. 4-5км. от станции канатной дороги 3800м до скал Пастухова или чуть выше 4750м. Можно выше подняться, если погода позволит, но мне было тяжеловато без кошек, более теплой одежды и одного ледоруба.
Как добирался до Приэльбрусья
За 3 недели до начала отпуска я не думал куда-то лететь, потому что для походов и однодневных прогулок в приоритете комфорт и открыты обзоры, для обзоров нужна погода, желательно хорошая, а ее на радарах Gismeteo и Яндекс.Погоды не было. По отзывам от 10 разных попутчиков в Приэльбрусье было туманно и дождливо в течение всего июля, видов не открывалось, люди жили неделями ради хорошей погоды, но "окно" открылось только в августе. Всё это время я сидел у монитора и ждал, когда Яндекс. Погода покажет что-нибудь хорошее в Приэльбрусье и Эльбрусе, и дождался неделю ясной погоды. За 3 дня до ясной погоды я собираю рюкзак и беру билеты из Екатеринбурга в Мин.воды и досвида-а-ания мой ласковый мии-и-ишка... Летим!
От Мин.вод добираюсь до поселка Терскол на комфортном микроавтобусе, повезло с попуткой. Как выяснилось, там очень много оверпрайснутых блаблакарщиков, а честных водителей мало. Дорога занимает 4,5 часа, когда едешь - пейзажная панорама таки заставляет отлепиться от смартфона, зайти в приложение "Камера" и отснять эти Кавказские чудесные пейзажи.
Обратно уехать из Терскола в Мин.воды получилось дороже в 3 раза, за 1500р, но ехал один с таксистом Иваном, было интересно понетворкаться за его судьбу.
Где останавливаться
В Мин.водах я бы вообще не рекомендовал себе больше останавливаться, сервис там на нуле. За 1-3к/сутки сложно найти в сезон даже слегка ушатанный хостел, будет какая-нибудь квартира в бывшем здании санатория с флешбеками из 80-х. (так и случилось со мной на обратном пути, одно время я хотел разбить палатку потому что так казалось экологичнее).
Как я бы поступил в следюущий раз?
- Поехал бы сразу в Терскол если есть трансфер (обратно ехал бы без ночевок)
- Поехал бы с пересадкой и ночевкой в Пятигорске, это близко к аэропорту Мин.вод и сервис там лучше судя по отзывам.
В поселке Терскол много хостелов и отелей на любой вкус от 700р. до 25к+ сутки и выше. По свободности летом они точно справляются с нагрузкой, за это им 5 звезд и чаевые, они молодцы. Я останавливался в Хостеле "Панда", жил 3 дня один, а потом жил еще 2 суток с чехом, с которым мы еще раза 2 кармически пересекались на Эльбрусе при акклиматизации. Первые 5 минут я попробовал вспомнить свои навыки english спикера, но потом он всё понял и мы играли в игру угадай мой русский акцент европейца и я его понимал, говорили на +-русском.
Где кушать
Инфраструктура общепитов приемлема в сравнении с Мин.водами, можно найти кафе, рестораны и кофейни. Ниже привел пример прайса магазина, где можно взять еду с собой, например когда пошел в однодевный поход.
За 250-500руб можно найти обед/завтрак. За 1000р можно обкушаться, но в горах сколько себя знаю и других походников, есть хочется интуитивнее меньше, даже если ты устал, даже если ты очень и очень давно не ел.
Продукты в магазинах стоят немного дороже, например лапша доширак или ролтон будет стоить от 150 до 250руб. Вообще любой сухпаек типа тушенки там х3 по ценнику, к этому нужно готовиться.
Снаряжение минимум
Обязательно рекомендую брать следующие вещи даже для лайтовых прогулок в пенсионерском темпе, именно так и хожу я в свои 30.
- Хорошая непромокаемая дышащяя трекинговая обувь. Кроссовки или ботинки
- Носки, больше носков. Трекинговых или какие вам захочется, но лучше трекинговые
- Рюкзак 25-35л. Дополнительно к багажному, если он у вас есть.
- Куртка от дождя и ветра.
- Флисовый джемпер и термобелье
- Защитный крем фактор 50SPF
- Очки от солнца
- Головной убор от солнца
- Легкий баф/синтетический шарф - чтобы закрыть шею и уши от сгорания (можно обмазаться кремом и сгореть все равно)
- Трекинговые палки. Помогут снять до 20% нагрузки на ноги и перенести их на руки и ваши коленные суставы скажут спасибо ближе к 50.
- Сухпаек на 1 сутки. Вода, фрукты, еда, батончик протеиновый
- Электроника: power bank, смартфон, фонарик налобный
- Трекинговые брюки/спортивные брюки
- Индивидуальная аптечка мини-формата.
Сколько вышло?
Авиаперелет Екатеринбург- Мин.воды и обратно с багажом - 24 930₽
Проживание в хостеле п. Терскол 4 дня - 3600₽
Проживание Мин.воды 1 день - 1600₽
Проживание и аренда места под палатку в альплагере (3800м) 1 сутки - 500₽
Трансфер междугородний Мин.воды - п. Терскол и обратно 2000₽
Такси и транспорт: Мин.воды - Аэропорт, 3 поездки - 430₽
Канатные дороги Эльбрус и Чегет - 3800₽
Про акклиматизацию
До поездки я думал так: ты залазишь в кабинку (фуникулер) канатной дороги, тебя везут, наверху на 3800м ты просто поспишь и погуляешь 1 день, пару вводных инструктажей, пару раз упадёшь с ледорубом вниз - что бы понять как действовать при срыве и погнали на вершину на следующий день, вот это вот всё со времён максимализма "я готов!". Не надо так. Не надо 100%.
После поездки, я в следующий раз буду придерживаться такого плана:
1-2 дня на адаптацию на 2200м, уровень посёлка Терскол.
1-3 дня прогулок по 3х тысячникам, чтобы дать немного нагрузки на организм, желательно с 50% содержимым рюкзака (5-7кг)
1-2 дня на полный отдых и бездействие, это уже можно сделать в альплагере Эльбруса на 3800м
1-2 дня: подняться и погулять подольше в зоне 4600-5000м (смотреть по погоде). Оцифровать своё самочувствие, пульс, скорость движения и прочие метрики.
1 сутки на отдых перед восхождением
8-10 часов закладывать на восхождение и только в хорошую погоду на высоте от 3800 до 5600м. Можно оплатить ратрак, он забросит на 5000м, останется 600м для подъема, не совсем легких 600м в высоту и примерно 2,5км в длину.
2 дня на случай непогоды, хотя на самом деле туристы ждут по 5-10 и 20 дней хорошей погоды.
Итого от 7 до 15+суток в позитивном прогнозе.
Какие приложения использовал?
1. Для планирования трека - Maps.Me
2. Для записи и визуализации 3D трека GPS - Relive, очень рекомендуют, как аналог Strava. После всего похода, он выдает запись трека в 3d в видео формате с рельефом местности.
Невероятно, но факт
Зажигалки на высоте 3800м+ не работают, а именно пьезоподжиг. Механический подойдет, ну и спички.
Дышать, действительно сложнее, после того как я всего лишь сутки провел в высотном лагере и переночевал, на следующее утро я заставлял силой себя дышать, очень странно, если бы я знал что это такое, но я не знаю.
Микро ранения и слабые ушибы на высоте это плохо, кровь из-за давления тоже ведет себя иначе, в первый день когда я на скорости спускался увидел небольшую царапину, к слову на Урале такое даже зимой бы затянулось за 1 час. В моем случае я сутки не наблюдал ни какого прогресса, только через 2 дня микротравма начала заживать. Все медленно.
А вообще мне понравилось, я бы повторил в ближайшие годы, но уже с инструктором, с мини-группой для восхождения, со снаряжением более тёплым и по серьёзному проакклиматизироваться.